Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 309 tulosta
Tukinainen tarjoaa maksutonta terapeuttista ja juridista ammattiapuaseksuaalista väkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille ja heidän läheisilleen.Useimmat asiakkaat…
SYLI-chatAskarruttaako syöminen, ruoka tai liikunta? Onko oma kehosuhde vinksallaan? SYLI-chatissä pääset juttelemaan näistä ja monista…
Saattohoidon tukihenkilöt ovat koulutettuja vapaaehtoisia. Vaikka saattohoidolla tarkoitetaan kuolemaa lähestyvän ihmisen hoitoa, tukisuhde voidaan aloittaa…
Tukiperhe- ja tukihenkilötoiminnassa lähtökohtana on aikuisen antama aika ja läsnäolo lapselle. Tukiperhe ja tukihenkilö voidaan…
Surunauhan vapaaehtoisen vertaistukihenkilön kanssa voi ensin jutella puhelimessa ja sitten halutessaan tavata vaikka yhteisen kävelylenkin…
Tarjoamme etäyhteydellä lyhytkestoista keskusteluapua 13-29-vuotiaille seksuaaliväkivaltaa kokeneille. Tukitapaamisen voit varata ajan, jos olet jossain elämäsi…
Tukiperhepalvelu on sosiaalihuoltolain mukainen sosiaalipalvelu erityisen tuen tarpeessa olevien lasten kehityksen tukemiseksi sekä lasten ja…
Tukipuhelin tarjoaa sinulle kuuntelijan ja mahdollisuuden jakaa oma kokemuksesi jo pidempään sairastaneen henkilön kanssa. Tukipuhelimeen…
Läheisten luuriLäheisten luuri 02 251 9207 päivystää tiistaisin klo 9-15. Läheisten Luuri on tarkoitettu Sinulle…
TukipuhelinSyömishäiriöliiton tukipuhelin numerossa 02 251 9207 päivystää ma klo 12-15, ke klo 15-17, to klo…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku