Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen ja vähentämiseen
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 403 tulosta
Perhekerho tarjoaa vertaistukea, mukavaa yhdessäoloa ja monipuolista tekemistä. Ohjelmassa on vaihtelevasti liikunnallisia ja elämyksellisiä tapahtumia,…
Perhekeskus Ilo on matalan kynnyksen kohtaamispaikka lapsiperheille.Perhekeskuksessa toimii kunnan avoimen varhaiskasvatuksen perheklubi, leikkis (lastenhoito) ja…
Jos tunnistat arjessanne seuraavanlaisia asioita, niin perhekummitoiminta voisi sopia teille: kaipaat lisäkäsiä arkeen etsit leikkiseuraa…
Perhemessu on koko perheelle tarkoitettu vajaan tunnin pituinen jumalanpalvelus, jonka ydin on ehtoollinen ja jossa…
Perheneuvontaa annetaan Lahden perheasian neuvottelukeskuksessa. Yhdessä voimme etsiä voimavaroja ja uusia näkökulmia parisuhteen ja perheen…
Perheneuvonnan tarkoituksena on keskustelutapaamisissa tukea parisuhdetta ja perhettä tarpeen mukaan. Palvelu on maksutonta eikä edellytä…
Perheohjaaja tarjoaa ohjausta perheille, tukee ja vahvistaa vanhemmuutta sekä neuvoo arjen tilanteissa perheiden hyvinvoinnin lisäämiseksi….
Perheoikeudellisilla palveluilla turvataan lapsen hyvinvointi ja tasapainoinen kehitys esimerkiksi silloin, kun vanhemmat eroavat. Palveluilla tarjotaan…
Perhepolku-verkkokurssin tavoitteena on vahvistaa vanhemman myötätuntoa itseään kohtaan sekä myötätuntoista vuorovaikutusta parisuhteessa ja perheessä.Myötätunto itseä…
Perhetyö keskittyy perheiden tukemiseen heidän omassa kodissaan ja arkiympäristössään, tarjoten tukea ja apua juuri silloin,…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku