Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen ja vähentämiseen
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 403 tulosta
Ravitsemuspolku-palvelu tukee ruokavaliomuutosten matkalla. Polku lähtee oman tilanteen arvioimisesta, jossa keskeinen väline on ruokavalion laadusta…
Retkien kohde ja teema vaihtelevat ajankohdan mukaan ja niiden ohjelmaan kuuluu myös hengellistä sisältöä. Päivä…
Riparilla nauretaan ja itketään, mietitään ja toimitaan, riehutaan ja rauhoitutaan yhdessä. Varoitus: maailmankuva saattaa avartua ja…
Valmennusohjelmassa saat tietoa tyypillisistä vuorovaikutusongelmista parisuhteissa. Harjoitteiden tavoitteena on auttaa sinua vahvistamaan ystävällistä vuorovaikutusta vaikeinakin…
Kasteessa ihmisestä tulee sekä kotiseurakuntansa että maailmanlaajuisen kirkon jäsen. Kaste perustuu Raamatun kaste- ja lähetyskäskyyn…
Surunauha järjestää ryhmächattejä itsemurhan tehneiden läheisille. Voit keskustella nimimerkillä saman kokeneiden kesken. Ryhmächat järjestetään joka…
Haluatko tavata muita ihmisiä ja keskustella sinulle tärkeistä asioista? Toivotko vertaistukea eli mahdollisuutta keskustella toisten…
Voit piipahtaa ilman ajanvarausta sairaanhoitajamme luona kertomassa kuulumisia tai kysymässä mieltä askarruttavia kysymyksiä syövästä. Sairaanhoitajaltamme…
Oma tai läheisen vakava sairaus pysäyttää. Näissä tilanteissa saatat kaivata mahdollisuutta keskustella tilanteestasi ja tunteistasi,…
Lahden seurakuntayhtymän palveluksessa on neljä sairaalapappia ja yksi sairaaladiakoni (yleisnimitys: Sairaalasielunhoitaja). Sairaalasielunhoitajat toimivat Päijät-Hämeen keskussairaalassa,…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku