Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen ja vähentämiseen
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 403 tulosta
Vauvaperhe.fi -sivusto tarjoaa tietoa ja tukea odotus- ja vauva-ajan arkeen liittyvissä huolissa ja pulmissa.Sivustolle on…
Oppimisen apuvälinekeskus tukee oppimisvaikeuksia kokevia ihmisiä, heidän läheisiään ja ammattilaisia. Se jakaa tietoa oppimista ja…
Tietoa Diabetesliiton jäsenyhdistyksistäDiabetesliittoon kuuluu runsaat 90 paikallisesti tai alueellisesti toimivaa yhdistystä. Kaipaatko tietoa alueesi toiminnasta?…
Diabetesliiton verkkosivu raskausdiabeteksestaOletko riskissä sairastua raskausdiabetekseen tai saanut juuri raskausdiabetesdiagnoosin? Sairastitko raskausdiabeteksen aiemmin ja mietit,…
Tietoa tyypin 1 diabetesta sairastavien lasten ja nuorten perheille ja läheisilleKaipaatko tietoa siitä, millainen sairaus…
Tietoa tyypin 1 diabetesta sairastavilleKaipaatko tietoa siitä, millainen sairaus tyypin 1 diabetes on? Pohditko, mitä…
Tietoa tyypin 2 diabetesriskissä olevillePohditko riskiäsi sairastua tyypin 2 diabetekseen? Kaipaatko tietoa tyypin 2 diabeteksen…
Tietoa tyypin 2 diabetesta sairastavilleKaipaatko tietoa siitä, millainen sairaus tyypin 2 diabetes on? Pohditko, mitä…
Tuetun asumisen palvelussa saat tukea siihen, että pystyt asumaan itsenäisesti omassa vuokra – tai muussa…
Tarjoamme tukea, koulutusta ja työkaluja sosiaali-, terveys-, kasvatus- ja nuorisoalan ammattilaisille ehkäisevään päihdetyöhön, päihde- ja…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku