Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 308 tulosta
Sukupolvien sopu – palvelu tarjoaa etäyhteydellä (Teams) toteutettavaa maksutonta neuvontaa ja keskusteluapua isovanhemmille ja heidän…
Sydänliiton kautta voit löytää toisia henkilöitä, joilla on sydänsairaus tai jotka ovat sydänsairaan läheisiä. Heidän…
Sydänliiton kautta voit löytää toisia henkilöitä, joilla on sydänsairaus tai jotka ovat sydänsairaan läheisiä. Heidän…
Sydänliiton järjestämät kurssit sopivat kaikille sydänsairauksiin sairastuneille. Kurssit sisältävät sydänsairauteen, sairastumiseen ja hyvinvointiin liittyviä asioita….
Vertaistukihenkilön johdolla tapahtuvaa keskustelua, jossa ryhmäläiset voivat jakaa kokemuksiaan ja saada tukea toisiltaan. Ryhmään voi…
Sydänpisteeltä saat sydänsairauksiin liittyvää tietoa, tukea ja neuvontaa. Äläjää yksin vaan ota yhteyttä matalalla kynnyksellä…
Synnytyspelkopoliklinikalla keskustellaan pelostasi synnytykseen perehtyneen lääkärin tai kätilön kanssa. Voit saada tukea pelkosi hallintaan ja…
Sosiaali- ja terveyskeskukset eli sote-keskukset tarjoavat lääkärin ja hoitajan vastaanoton lisäksi myös muita terveydenhoidon lähipalveluita,…
Teemme vapaaehtoistyötä autismikirjon henkilöiden, heidän läheistensä ja muidenheidän kanssaan toimivien parissa.Toimintaamme kuuluu esim:henkilökohtainen tukivertais- ja…
Väestöliiton Poikien Puhelin on pojille ja nuorille miehille suunnattu auttava puhelin- ja verkkopalvelu. Arki-iltapäivisin palvelevassa…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku