Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen ja vähentämiseen
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 403 tulosta
Omaishoitajaliitolla on puhelin- ja chat-neuvontaa.Liiton valtakunnallinen omaishoidon neuvontapuhelin palvelee omaishoidon kysymyksissä niin omaishoitajia ja läheistään…
Omaishoitajaliiton jäsenyhdistykset tukevat omaishoitoperheitä, edistävät heidän asemaansa sekä järjestävät erilaista toimintaa omaishoitajille ympäri Suomea.Jäsenyhdistysten toimintamuotoja…
Järjestämme vertaisryhmiä mm. puolisoaan hoitaville vanhempaansa hoitaville erityislasten vanhemmille palveluasumiseen siirtyneiden läheisille läheisensä menettäneille toiminnallisia…
Omaperhe on kansallinen verkkopalvelu, joka kokoaa kaiken perheille tarkoitetun tiedon, tuen ja palvelut yhteen paikkaan…
Ryhmä kokoontuu ma-pe klo 10.00-15.00 Täysin ilmainen kesäkerho 8 – 15-vuotiaille koululaisille. Kangaspuiden loimet luodaan…
OmaVerkkopuntari on itsenäisesti suoritettava ohjelma pysyvien elintapamuutosten ja painonhallinnan tueksi. Pääteemat ovat ravitsemus, liikkuminen, voimavarat…
OnksOK.fi tarjoaa nuorille tietoa ja tukea, kun vanhempien ero tai oman seurustelusuhteen pulmat tai päättyminen…
Surunauha ry on koonnut oppaan läheisen itsemurhan kokeneille. Oppaan tarkoituksena on antaa lohtua ja tietoa.
Huoltotoimenpiteet: korvakappaleen puhdistus kuulokojeen väliletkun vaihto vahasuojan vaihto tipin vaihto/huolto Lisäksi meillä on myynnissä kuulokojeparistoja,paksuletkua,…
Kuraattoripalvelut ovat vapaaehtoisia ja luottamuksellisia sosiaalipalveluja, joilla oppilaitosyhteisöissä edistetään sosiaalista hyvinvointia, turvallisuutta ja osallisuutta. Kuraattoripalvelut…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku