Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen ja vähentämiseen
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 403 tulosta
Nuorisotyön tehtävänä on tukea nuorten kasvua ja itsenäistymistä, edistää nuorten aktiivista kansalaisuutta ja sosiaalista vahvistumista…
Kunnan nuorisotyötä ovat mm. nuorten kasvatuksellinen ohjaus, toimintatilat ja harrastusmahdollisuudet sekä tieto- ja neuvontapalvelut.Lahden kaupungin…
Kunnan nuorisotyötä ovat muun muassa nuorten kasvatuksellinen ohjaus, toimintatilat ja harrastusmahdollisuudet sekä tieto- ja neuvontapalvelut….
Nuorisotalo palvelee koululukukauden aikana nuoria kuutena päivänä viikossa yli 13-vuotiaille nuorille. Varhaisnuorisotyötä toteutetaan alakoululaisten päivinä,…
Jännittääkö uusiin ihmisiin tutustuminen? Tuntuuko, ettei ole paikkaa, jossa tutustua kivoihin tyyppeihin? Tule mukaan rentoon…
Voit saada henkilökohtaista palvelua tai verkkopalvelua. Voit myös itse toimia vertaistiedottajana ja -neuvojana toisille nuorille.Tieto-…
Nuorten Paikka on 16–29-vuotiaille suunnattua vapaaehtoista ja maksutonta toimintaa, joka edistää nuorten osallisuutta ja hyvinvointia…
Tapaamisen paikka on Nuorten paikka -hankkeen toteuttama virtuaalinen kohtaamispaikka. Nappaa kuppi kahvia ja tule linjoille…
Tieto- ja neuvontapalveluja tuottavat Iitin kunta ja järjestöt. Palvelu voi olla henkilökohtaista, tai se voidaan toteuttaa…
Alle 29-vuotiailla on oikeus saada nuorten tieto- ja neuvontapalveluja. Niitä tuottavat kunnat ja järjestöt. Palvelu…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku