Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen ja vähentämiseen
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 403 tulosta
Nuorten Turvasatama on monikanavainen verkkoyhteisö. Toimintaa toteutetaan erilaisissa nuorten suosimissa digitaalisissa ympäristöissä, kuten Discordissa, TikTokissa…
Signaali on Hartolan kunnan nuorten työpaja alle 29-vuotiaille nuorille. Nuorten työpaja tarjoaa valmennuspalveluita työkokeilusopimuksilla, työpajan…
Nuortenillat ovat osa seurakunnan nuorten toimintaa, jossa on aikaa vain olla yhdessä toisten kanssa. Illat…
Mitä tarjoamme ja kenelle?Nuortenlinkki.fi tarjoaa tietoa ja tukea verkossa nuorille, vanhemmille sekä nuorten parissa työskenteleville…
Nuortentalo Nurkka 29 on nuorten oma vapaa-ajan tila, jossa on tarjolla erilaisia aktiviteetteja kuten biljardia,…
Ohjaamo on monialainen, matalan kynnyksen palvelu- ja kohtaamispaikka kaikille alle 30-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille….
Ohjaamo Lahti tarjoaa alle 30-vuotiaille maksutonta matalan kynnyksen ohjausta ja neuvontaa työllistymiseen, opiskeluun ja tulevaisuuden…
Tervetuloa Hollolan Ohjaamon avoimiin oviin joka maanantai ja keskiviikko klo 13–16 välillä – tule kahville,…
Henkilökohtaisessa ohjauksessa ja neuvonnassa voidaan keskustella muistin huolestuttavista muutoksista, muistisairauksista, sairauden vaikutuksista toimintakykyyn, vuorovaikutukseen liittyvistä…
Omahelpperistä löydät kootusti nuorille tarkoitetun terveyteen, hyvinvointiin ja ihmissuhteisiin liittyvän tiedon, tuen ja palvelut. Omahelpperissä…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku