Liikunta
Kaipaatko tukea liikunnan aloittamiseksi? Haluaisitko ehdotuksia uusista liikkumisen muodoista?
Liikunta parantaa kaiken ikäisten elämänlaatua ja auttaa jaksamaan arjessa paremmin. Hyvinvointioppaasta löydät liikuntapalveluita kaikille; aloittelijoista aktiiviliikkujiin ja lapsiperheistä ikääntyneisiin.
Hyödyllisiä linkkejä
UKK-instituutin testillä voit arvioida, vastaavatko liikuntatottumuksesi suosituksia
UKK-instituutin liikuntaohjelma selkävaivojen omatoimiseen hallintaan.
Arvioi oma kaatumisriskisi UKK-instituutin itsearviointikyselyllä.
UKK-instituutin verkkosivuilta löydät liikkumisen suositukset kaiken ikäisille.
Sydänliiton sivuilla voit tutustua liikunnan terveysvaikutuksiin.
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 123 tulosta
Koulujen liikuntasalit tarjoavat iltaisin ja viikonloppuisin monipuolisia liikuntamahdollisuuksia.Koulujen liikuntasalien tilavarauksetTilavaraus tiedustelut klo 9 – 12Tilapalvelu044…
Hollolan kulttuuripalveluilla työskentelee kolme henkilöä: kulttuurituottaja, yhteisöohjaaja sekä harrastusohjaaja. Kulttuurituottaja toimii osana Päijät-Hämeen lastenkulttuurikeskus Efektin…
Kunnossa Kaiken Ikää -ohjelmassa on viikoittaisia ja eritasoisia liikuntaryhmiä sekä erilaisia tapahtumia, testaustoimintaa ja yritysvierailuja. Toiminta…
Kaupungin ylläpitämiä kuntosaleja on uimahallien yhteydessä sekä Ahtialan työväentalolla, Lotilan peruskoulussa ja Urheilukeskuksen Mäkikatsomossa.Kivimaan, Lahden,…
Kaupungin kuntosalit löydät Orimattila Areenalta (Osoite: Opintie 7B) ja Artjärveltä (Salmelantie 222, sijaitsee Vuorenmäen liikuntahallin…
Diabetesliiton kurssit ja verkkokurssit diabetesta sairastavilleKaipaatko virkistystä ja vertaisten kohtaamista? Haluatko vahvistaa arjessa sairauden kanssa…
Lahden Lähimmäispalvelu ry:n ikäihmisten kohtaamispaikka alkaen viikko 23. Ota mukaan eväät ja tule nauttimaan luonnosta….
Lahden Lähimmäispalvelu ry:n ikäihmisten kohtaamispaikka alkaen viikko 23. Ota mukaan eväät ja tule nauttimaan luonnosta….
Lasten Kesä ry on vuonna 1952 perustettu yhdistys, jonka tarkoituksena on järjestää ja kehittää lasten…
Hollolan seurakunta järjestää leirejä ja retkiä kaiken ikäisille vuoden aikana. Leirejä ohjaavat meidän ammattitaitoiset työntekijämme…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku