Kuntosalit

Koulujen saleihin, palloiluhalleihin, tekonurmille ja stadionille vuoroja haetaan uuden hakumenettelyn mukaisesti Timmi-varausjärjestelmän kautta. Timmi-varauskalenterista on mahdollista tarkastella eri liikuntapaikkojen viikoittaista varaustilannetta. Yksittäisiä vuoroja voi hakea ympäri vuoden. Vuosiavustusten hakuaika on maaliskuussa.

Liikuntapalveluvastaavalta saat lisätietoa kenttien sekä koulujen liikuntasalien ja Mukkulan palloiluhallin harjoitusvuoroista sekä tilavarauksista. Tietoa myös lähiliikuntapaikoista sekä Ahtialan ja Lotilan kuntosaleista.

Harjoitusvuoroja myönnettäessä lahtelaiset urheiluseurat ja kyseisen tilan käyttöön erikoistuneet lajit ovat etusijalla. Myöhästyneet hakemukset käsitellään saapumisjärjestyksessä.

Harjoitusvuoroista sekä valvojiin, kassapalveluihin ja siivouksen liittyvistä asioista saat lisätietoa Lahden kaupungin Liikuntapalveluvastaavalta, joka vastaa uimahallien, kaupungin ylläpitämien kuntosalien sekä Mäkikatsomon liikuntatilojen harjoitusvuoroista ja tilavarauksista.

Kaupungin ylläpitämiä kuntosaleja on uimahallien yhteydessä sekä Ahtialan työväentalolla, Lotilan peruskoulussa ja Urheilukeskuksen Mäkikatsomossa. Suositusikäraja kaupungin saleille on 14 vuotta. Osassa näistä on seuravuorojen lisäksi kaikille avoimia ja maksuttomia yleisövuoroja.

Kivimaan, Lahden, Nastolan sekä Saksalan uimahalleissa maksat uimamaksun lisäksi kuntosalimaksun päästäksesi harjoittelemaan. Kuntosalien aukioloajat ovat samat kuin uimahalleilla.

Ahtialan työväentalon kuntosali tarjoaa omatoimista voimaharjoittelua. Kuntosali sijaitsee Arvonkadulla, lähellä Sipurantien ja Ahtialantien risteystä.

Kuntosalilla voi harjoitella peruskuntosalilaiteilla ja vapailla painoilla.

Kuntosali on maksuton maanantaista torstaihin ilta-aikaan 17.00-20.00. Salin ovet suljetaan 45 min ennen vuoron päättymistä. Muuna aikana salin käytöstä ja maksusta voi sopia Ahtialan Työväenyhdistyksen kanssa.

Huom! Kesä-heinäkuussa maksuttomat ilta-ajat eivät ole käytössä.

Kivimaan uimahalli sijaitsee Kivistönmäellä Lahden keskustan pohjoispuolella. Hallissa on kuusiratainen 25-metrinen allas uimataitoisille ja lisäksi lastenallas, jonka maksimisyvyys on 80 cm. Veden lämpötila on isossa altaassa 27 °C ja lasten altaassa 28 °C.
Uutuutena on kylmäallas, johon voi kuntoilun jälkeen pulahtaa virkistymään. Kylmäaltaan veden lämpötila on 9 °C.

Naisille ja miehille on kummallekin kaksi saunaa, lisäksi hallissa on tarjolla ryhmäpukuhuone ja kaksi invapukuhuonetta. Kivimaan uimahallissa järjestetään vesiliikuntaa eläkeläisille ja liikuntarajoitteisille torstaiaamupäivisin. Lisäksi seuroilla on vesiliikuntaa työikäisille muutamana iltana sekä nuorille ja lapsille kilpa- ja harrasteuintivuoroja.

Uimahallissa on kuntosali, johon on erillinen kuntosalimaksu. Kuntosalilla voi harjoitella helppokäyttöisillä peruskuntosalilaitteilla ja vapailla painoilla.

Uimahallin yhteydessä on kahvio.

Turvallisuuden vuoksi uimahallissa on tallentava vedenalainen kameravalvonta.

Tarkista aukioloajat verkkosivulta.

Lahden uimahalli sijaitsee keskustan länsipäässä lähellä Urheilukeskusta. Hallissa on 25-metrinen allas, jossa on 1m, 3m ja 5m hyppylavat. Lastenaltaan maksimisyvyys on 82 cm. Hallissa on erilliset terapia- ja porealtaat.
Veden lämpötila on isossa altaassa 27 °C, lasten altaassa 28 °C, terapia-altaassa 28 °C ja porealtaassa 32 °C.

Naisille ja miehille on kummallekin kaksi saunaa. Lisäksi hallissa on yhteinen, väliseinällä erotettu höyrysauna. Ryhmäpukuhuoneita on kaksi.

Uimahallissa on kuntosali, johon on erillinen kuntosalimaksu. Kuntosalilla voi harjoitella helppokäyttöisillä peruskuntosalilaitteilla ja vapailla painoilla.

Uimahallin yhteydessä palvelee kahvio.

Uimahallissa järjestetään vesiliikuntaryhmiä ja lisäksi seuroilla on omat harjoitusvuoronsa.
Hyppytorni ja pomppulauta ovat käytössä lauantaisin ja sunnuntaisin klo 14.30–16.30.

Turvallisuuden vuoksi uimahallissa on tallentava vedenalainen kameravalvonta.
Tarkista aukioloajat verkkosivulta.

Nastolan uimahalli palvelee itäistä Lahtea Nastolan asuinalueella. Hallissa on kuusiratainen 25-metrinen uima-allas uimataitoisille ja lisäksi lastenallas, jonka maksimisyvyys on 100 cm sekä kylmävesiallas.
Veden lämpötila on isossa altaassa 27 °C, lasten altaassa 28 °C ja kylmäaltaassa 9 °C.

Naisten ja miesten saunojen ja pukeutumis- ja peseytymistilojen lisäksi hallissa on kaksi invapukuhuonetta.

Uimahallissa on kuntosali, johon on erillinen kuntosalimaksu. Kuntosalilla voi harjoitella helppokäyttöisillä peruskuntosalilaitteilla ja vapailla painoilla.

Uimahallin yhteydessä palvelee kahvio.

Uimahallissa järjestetään vesiliikuntaryhmiä ja lisäksi seuroilla on omat harjoitusvuoronsa.

Turvallisuuden vuoksi uimahallissa on tallentava vedenalainen kameravalvonta.

Tarkista aukioloajat verkkosivulta.

Saksalan uimahalli palvelee eteläistä Lahtea Saksalan asuinalueella. Hallissa on viisiratainen 25-metrinen uima-allas uimataitoisille ja lisäksi lastenallas, jonka maksimisyvyys on 80 cm. Veden lämpötila on isossa altaassa 27 °C ja lasten altaassa 30 °C.

Naisten ja miesten saunojen ja pukeutumis- ja peseytymistilojen lisäksi hallissa on ryhmäpukuhuone.

Uimahallissa on kuntosali, johon on erillinen kuntosalimaksu. Kuntosalilla voi harjoitella helppokäyttöisillä peruskuntosalilaitteilla ja vapailla painoilla.

Hallissa järjestetään vesiliikuntaa työikäisille muutamana iltana viikossa sekä eläkeläisille ja liikuntarajoitteisille perjantaiaamupäivisin. Kehitysvammaisten lasten perheille järjestetään perheuintia. Lisäksi seuroilla on hallissa omat harjoitusvuoronsa.

Tarkista aukioloajat verkkosivulta.

Turvallisuuden vuoksi uimahallissa on tallentava vedenalainen kameravalvonta.

Saksalan uimahallissa sijaitsevalla kuntosalilla voi harjoitella helppokäyttöisillä peruskuntosalilaitteilla ja vapailla painoilla. Kuntosalilla on tarjolla myös ohjattuja liikuntaryhmiä ikäihmisille, liikuntarajoitteisille sekä työikäisille.

Kuntosali on auki samaan aikaan kuin uimahalli ja sen käyttämiseksi on maksettava uimamaksun ohella lisämaksu.

Verkkosivuilta näet kuntosalien osoitteet ja aukioloajat sekä hinnaston.

Lahdesta löydät sisäliikuntatiloja lähes jokaiseen tarpeeseen. Sisäliikuntatarjontaa täydentävät merkittävästi koulujen liikuntasalit.

• Lahden kaupungin alueella on kolme jäähallia, joissa on hyvät puitteet harrastaa jäälajeja. Isku Areena, RTK Areena sekä Pajulahden jäähalli.
• Mukkulan palloiluhalli tarjoaa loistavat puitteet palloilulajien harrastajille.
• Mustankallion liikuntatilat käsittävät neljä erillistä liikuntatilaa: telinevoimistelusalin 600m2, nyrkkeilytilan 280m2, painonnostotilan 110m2 ja parkourtilan 126m2.
• Koulujen liikuntasalit tarjoavat iltaisin ja viikonloppuisin monipuolisia liikuntamahdollisuuksia.
• Urheilukeskuksen sisäliikuntatiloissa löytyvät kansainvälisen tason tilat mm. kamppailulajien- ja yleisurheilun harrastajille. Urheilukeskuksen pääkatsomorakennuksen 1. kerroksessa oleva täysimittainen 110m juoksusuora palvelee eri lajien harrastajia. Tilassa on myös korkeushyppypaikka, pituushyppypaikka ja pieni kuntosalilaiteryhmä. Mäkikatsomon liikuntatilat koostuvat liikuntasalista ja kuntosalista. Liikuntasali on noin 200m² kokoinen, ja soveltuu mm. kuntovoimisteluun ja boccian peluuseen.

Liikuntapalvelut jakaa hallinnoimiinsa tiloihin harjoitusvuoroja sekä vakiokäyttöön tai yksittäisiin vuoroihin. Vakiokäyttöön tarkoitetut harjoitusvuorot sekä tapahtumiin tarkoitetut vuorot haetaan kirjallisesti harjoitusvuorohakemuksella. Yksittäisiä vuoroja voi hakea ympäri vuoden.

Ennen vuoron varaamista varaustilanne on hyvä tarkastaa Timmi-tilavarauskalenterista.