Liikunta
Kaipaatko tukea liikunnan aloittamiseksi? Haluaisitko ehdotuksia uusista liikkumisen muodoista?
Liikunta parantaa kaiken ikäisten elämänlaatua ja auttaa jaksamaan arjessa paremmin. Hyvinvointioppaasta löydät liikuntapalveluita kaikille; aloittelijoista aktiiviliikkujiin ja lapsiperheistä ikääntyneisiin.
Hyödyllisiä linkkejä
UKK-instituutin testillä voit arvioida, vastaavatko liikuntatottumuksesi suosituksia
UKK-instituutin liikuntaohjelma selkävaivojen omatoimiseen hallintaan.
Arvioi oma kaatumisriskisi UKK-instituutin itsearviointikyselyllä.
UKK-instituutin verkkosivuilta löydät liikkumisen suositukset kaiken ikäisille.
Sydänliiton sivuilla voit tutustua liikunnan terveysvaikutuksiin.
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 123 tulosta
Ajankohtaiset liikuntaryhmät löydät > liikuntakalenteri kohdasta.Liikuntapalveluiden tehtävänä on luoda edellytyksiä kuntalaisten päivittäiselle liikunnalle, järjestämällä ohjattua…
Liikunnalle luodaan edellytyksiäjärjestämällä liikuntapalveluja sekä terveyttä ja hyvinvointia edistävää liikuntaa eri kohderyhmät huomioon ottaen;tukemalla kansalaistoimintaarakentamalla…
Kärkölässä on mahdollista harrastaa liikuntaa monipuolisesti. Erilaisia liikuntapaikkoja sekä kesä- että talviliikuntaan löytyy koko kunnan…
Orimattilassa on yli 120 liikuntapaikkaa ja kaupunki on panostanut viime vuosina merkittävästi liikuntapaikkarakentamiseen!Liikuntapalveluiden vastuualueelle kuuluvat…
Liikuntapalveluihin sisältyvät mm. liikuntaneuvonta, matalan kynnyksen liikuntaryhmät sekä kunnan ylläpitämät liikunta- ja ulkoilupaikat.
Liikuntavälinelainaus toimii Lahden kaupungin pääkirjastolla ja lähikirjastoilla . Laina-aika on 2 viikkoa ja lainaus onnistuu…
Nuorisopalvelut järjestää toimintaa ja tekemistä koulujen loma-aikoina. Talvi-, kesä- ja syyslomiaan viettäville nuorille on tarjolla…
Luustokurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on todettu osteoporoosi tai osteopenia. Kurssin järjestää Kivalo-opisto yhteistyössä Luustoliiton…
Tiistain ryhmä sopii erityisesti niille, joilla ei ole kokemusta kuntosaliharjoittelusta tai jotka kaipaavat harjoitteluunsa ammattilaisen…
Mukavaa tekemistä ja mahdollisuus yhteiseen kahvitteluun. Auki aina arkisin. Keskiviikkoisin klo 13-15 Perjantaisin klo 9-11Lisätietoja…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku