Liikunta
Kaipaatko tukea liikunnan aloittamiseksi? Haluaisitko ehdotuksia uusista liikkumisen muodoista?
Liikunta parantaa kaiken ikäisten elämänlaatua ja auttaa jaksamaan arjessa paremmin. Hyvinvointioppaasta löydät liikuntapalveluita kaikille; aloittelijoista aktiiviliikkujiin ja lapsiperheistä ikääntyneisiin.
Hyödyllisiä linkkejä
UKK-instituutin testillä voit arvioida, vastaavatko liikuntatottumuksesi suosituksia
UKK-instituutin liikuntaohjelma selkävaivojen omatoimiseen hallintaan.
Arvioi oma kaatumisriskisi UKK-instituutin itsearviointikyselyllä.
UKK-instituutin verkkosivuilta löydät liikkumisen suositukset kaiken ikäisille.
Sydänliiton sivuilla voit tutustua liikunnan terveysvaikutuksiin.
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 124 tulosta
Mäkikatsomon tilaussauna ja kabinetti sijaitsevat Urheilukeskuksessa mäkikatsomorakennuksessa. Saunan pukutilaan mahtuu n. 10 henkilöä ja kokoustilaan…
Hyvinvointipalvelu vaihdevuosi-ikäisille ja niiden kynnyksellä oleville naisille. Palvelu tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä kiireisen arjen keskellä ja…
Avointa nuorisotilatoimintaa järjestetään kahdelle ikäryhmälle. Sekä 4.–6. -luokkalaisilla että yläkoululaisilla ja sitä vanhemmilla nuorilla on…
Nuortenillat ovat osa seurakunnan nuorten toimintaa, jossa on aikaa vain olla yhdessä toisten kanssa. Illat…
Lahden kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa monipuolista ohjattua liikuntaa ikäihmisille ja työikäisille sekä liikuntarajoitteisille lahtelaisille.Liikunnan tavoitteena on…
Oirearvio on tarkoitettu ihmisille, joilla olkapää on kipeä, jäykkä tai siihen on sattunut vamma.Oirearvio auttaa…
Huoltotoimenpiteet: korvakappaleen puhdistus kuulokojeen väliletkun vaiho vahasuojan vaihto tipin vaihto/huolto Lisäksi meillä on myynnissä kuulokojeparistoja…
Orimattilan karttapalvelun löydät verkkosivulta https://lahti.asiointi.fi/IMSOrimattila/.
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku