Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen ja vähentämiseen
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 400 tulosta
Kenelle: 15 – 29 v. nuorille ja nuorille aikuisille.Milloin: ma-pe 8 -16.Toimipisteen osoitetiedot: Wanha Amis,…
Tule mukaan keuhkofibroosia sairastaville miehille tarkoitettuun verkkovertaisryhmään. Vertaisryhmän kaikkia jäseniä yhdistää sama sairaus, kokemus tai…
Tule mukaan keuhkofibroosia sairastaville naisille tarkoitettuun verkkovertaisryhmään. Vertaisryhmän kaikkia jäseniä yhdistää sama sairaus, kokemus tai…
Fysioterapiapalveluissa keskitytäään kokonaisvaltaiseen mielen ja kehon hyvinvointiin sekä tuetaan sinun omaa toimintakykyäsi. Työskentelyn lähtökohtana ovat…
Järjestämme harrastustoimintaa eri ikäisille ja tasoisille golfharrastajille tai vasta-alkajille. Ohjatut ryhmät pyörivät ympärivuotisesti, kuten myös…
Harjulan kansalaisopistossa voit harrastaa monipuolisesti taide- ja taitoaineita, musiikkia, kädentaitoja sekä liikuntaa yksin tai yhdessä…
Tavoitat puhelinsoitolla vertaisen, jolla on omaa kokemusta elämästä hengityssairautta sairastavan rinnalla. Vertaistukipuhelin ei tarjoa neuvontaa…
Kunnan hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen tehtävää määrittää lainsäädäntö. Kärkölässä seurataan asukkaiden hyvinvointia ja terveyttä sekä…
Adhd-piirteisille aikuisille suunnattuja kursseja ovatKartalla ( 5 vrk lähijakso) jaRastilla ( verkkotapaaminen ja 3vrk lähijakso)Näillä…
Hyvä kysymys -verkkopalvelu tarjoaa järjestöjen maksuttomia palveluja meille kaikille – nuorille, aikuisille, ikäihmisille, pareille ja…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku