Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen ja vähentämiseen
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 412 tulosta
Harjulan kansalaisopistossa voit harrastaa monipuolisesti taide- ja taitoaineita, musiikkia, kädentaitoja sekä liikuntaa yksin tai yhdessä…
Vertaistukiryhmässä tapaat muita sairastavia, joilla on samanlaisia kokemuksia. Et ole yksin. Ryhmässä voit keskustella tai…
Tavoitat puhelinsoitolla vertaisen, jolla on omaa kokemusta elämästä hengityssairautta sairastavan rinnalla. Vertaistukipuhelin ei tarjoa neuvontaa…
Kunnan hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen tehtävää määrittää lainsäädäntö. Kärkölässä seurataan asukkaiden hyvinvointia ja terveyttä sekä…
Adhd-piirteisille aikuisille suunnattuja kursseja ovatKartalla ( 5 vrk lähijakso) jaRastilla ( verkkotapaaminen ja 3vrk lähijakso)Näillä…
Hyvä kysymys -verkkopalvelu tarjoaa järjestöjen maksuttomia palveluja meille kaikille – nuorille, aikuisille, ikäihmisille, pareille ja…
Ikäopisto on maksuton mielen hyvinvoinnin verkkosivusto ikäihmisille ja heidän parissaan työskenteleville ammattilaisille. Sivustolta löydät tietoa…
Koti On Paras PaikkaPalvelemme ikäihmisiä, omaishoitajia ja henkilöitä, joiden terveys tai toimintakyky on muuttunut tai…
Asikkalan kunnassa toimii senioriohjaaja (geronomi amk).Senioriohjaaja välittää tietoa ja antaa ohjausta ja neuvontaa arkisissa asioissa….
Hollolan kunnan vapaa-aikapalveluiden senioriohjaaja antaa tietoa, ohjausta ja neuvontaa arjen asioissa senioreille ja heidän läheisilleen….
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku