Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen ja vähentämiseen
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 403 tulosta
Synnytyspelkopoliklinikalla keskustellaan pelostasi synnytykseen perehtyneen lääkärin tai kätilön kanssa. Voit saada tukea pelkosi hallintaan ja…
Sähköinen seniorineuvola sisältää seniorin sähköisen terveystarkastuslomakkeen sekä tietoa ja ohjeita ikääntyvien terveydenhoitoon, hyvinvointiin ja turvallisuuteen…
Seurakunnan diakoniatyöntekijän kanssa voit keskustella luottamuksellisesti talousasioistasi. Diakoniayöntekijä on vaitiolovelvollinen sosiaali- tai terveydenhuollon koulutuksen saanut…
Seurakunnan diakoniatyöntekijän kanssa voit keskustella luottamuksellisesti talousasioistasi. Diakoniayöntekijä on vaitiolovelvollinen sosiaali- tai terveydenhuollon koulutuksen saanut…
Sinulla on mahdollisuus tavata terveys- ja sosiaalialan ammattilaiset kaduilla, kodeissa, matalan kynnyksen kohtaamispaikoissa sekä asumisyksiköissä….
Sosiaali- ja terveyskeskukset eli sote-keskukset tarjoavat lääkärin ja hoitajan vastaanoton lisäksi myös muita terveydenhoidon lähipalveluita,…
Tee terveystarkastus, kun haluat kattavan raportin terveydentilastasi. Näet miten henkinen hyvinvointisi ja elintapasi vaikuttavat arvioituun…
Väestöliiton Poikien Puhelin on pojille ja nuorille miehille suunnattu auttava puhelin- ja verkkopalvelu. Arki-iltapäivisin palvelevassa…
Palvelu tarjoaa tukea ja neuvontaa Suomessa ilman oleskeluoikeutta eläville henkilöille. Voit ottaa yhteyttä päivystyspuhelimeen arkisin…
Miten toimia, jos huoli omasta tai läheisen päihteiden käytöstä tai pelaamisesta herää? Entä mistä saa…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku