Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen ja vähentämiseen
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 403 tulosta
Surunauhan vapaaehtoisen vertaistukihenkilön kanssa voi ensin jutella puhelimessa ja sitten halutessaan tavata vaikka yhteisen kävelylenkin…
Tukiperhepalvelu on sosiaalihuoltolain mukainen sosiaalipalvelu erityisen tuen tarpeessa olevien lasten kehityksen tukemiseksi sekä lasten ja…
Tukipuhelin tarjoaa sinulle kuuntelijan ja mahdollisuuden jakaa oma kokemuksesi jo pidempään sairastaneen henkilön kanssa. Tukipuhelimeen…
Läheisten luuriLäheisten luuri 02 251 9207 päivystää tiistaisin klo 9-15. Läheisten Luuri on tarkoitettu Sinulle…
TukipuhelinSyömishäiriöliiton tukipuhelin numerossa 02 251 9207 päivystää ma klo 12-15, ke klo 15-17, to klo…
Seurakunnan säännöllistä toimintaa ovat mma eri-ikäisille suunnatut kerhot ja piirit. Tapahtumakalenterissa ilmoitamme seurakunnan erilaisista tapahtumista,…
Tupakoinnin ja nikotiininkäytön lopettajien-ryhmä on suunnattu sinulle, joka haluat lopettaa nikotiinituotteiden käytön. Ryhmä kokoontuu viidesti…
Turvakotiin voit hakeutua, kun kotiin jääminen on väkivallan, uhkailun tai pelon takia turvatonta. Turvakoti on…
Turvakoti on tarkoitettu kaikille lähisuhdeväkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille ikään, sukupuoleen, kotikuntaan tai erityistarpeisiin katsomatta….
Ryhmän on tarkoitus olla avoin kohtaamispaikka, olitpa sairastanut pitkään tai vasta hiljattain saanut diagnoosin. Tapaamiset…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku