Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 308 tulosta
Perheneuvontaa annetaan Lahden perheasian neuvottelukeskuksessa. Yhdessä voimme etsiä voimavaroja ja uusia näkökulmia parisuhteen ja perheen…
Perheneuvonnan tarkoituksena on keskustelutapaamisissa tukea parisuhdetta ja perhettä tarpeen mukaan. Palvelu on maksutonta eikä edellytä…
Perheohjaaja tarjoaa ohjausta perheille, tukee ja vahvistaa vanhemmuutta sekä neuvoo arjen tilanteissa perheiden hyvinvoinnin lisäämiseksi….
Perheoikeudellisilla palveluilla turvataan lapsen hyvinvointi ja tasapainoinen kehitys esimerkiksi silloin, kun vanhemmat eroavat. Palveluilla tarjotaan…
Perhepolku-verkkokurssin tavoitteena on vahvistaa vanhemman myötätuntoa itseään kohtaan sekä myötätuntoista vuorovaikutusta parisuhteessa ja perheessä.Myötätunto itseä…
Ensikoti Iida on osa valtakunnallista Pidä kiinni® -hoitojärjestelmää, jonka ensikodit ovat erikoistuneet päihderiippuvuudesta kärsivien vauva-…
Pikkuhelppi tarjoaa tukea perheen arkeen: lastenhoitoapua, juttuseuraa, hetken hengähdystä. Hollolan seurakunnan lastenohjaajat tarjoavat maksutonta hoitoapua…
Valmennusohjelmassa saat tietoa siitä, minkälainen vuorovaikutus vahvistaa parisuhdetta ja mitkä ovat tyypillisiä kompastuskiviä vuorovaikutuksessa.Erilaisten harjoitteiden…
Nuorten psykososiaalinen tuki tarjoaa tukea ja neuvoja tilanteissa, joissa omat voimavarat, tiedot ja taidot eivät…
Puhelinneuvonnasta voit kysyä neuropsykologilta oppimisvaikeuksista sekä saada ohjausta erilaisiin oppimisen hankaluuksiin ja niihin liittyviin mielenterveyden…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku