Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen ja vähentämiseen
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 403 tulosta
Muistikahvilassa on aivoterveyteen ja hyvinvointiin liittyviä teemoja, josta työntekijä alustaa ja keskusteluttaa. Lisäksi tarjolla on…
Muistineuvo-tukipuhelin palvelee muistisairaita, läheisiä ja muististaan huolestuneita.Muistineuvosta saat ensitietoa juuri silloin kun olet itse sitä…
Aivot tarvitsevat huomiota voidakseen hyvin ja säilyäkseen toimintakykyisinä arjen ja ikääntymisen myötä.Muistipuiston monipuoliset sisällöt tarjoavat…
Hollolan seurakunnassa on tarjolla monenlaista musiikkitoimintaa Kärkölästä Kuhmoisiin. Eri puolilla seurakuntaa on tarjolla erilaisia konsertteja…
Varhaisen tuen asiantuntija antaa ohjausta, neuvontaa ja oikea-aikaista ennaltaehkäisevää tukea eri keinoin lapsille, nuorille ja…
Hyvinvointipalvelu vaihdevuosi-ikäisille ja niiden kynnyksellä oleville naisille. Palvelu tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä kiireisen arjen keskellä ja…
Verkkosivuiltamme löytyy tietoa, koulutuksia ja kokemustietoa oppimisen vaikeuksia kokeville, heidän läheisilleen sekä ammattilaisille. Saat tietoa…
Nettiturvakoti.fi tarjoaa perhe- ja lähisuhdeväkivallan kokijoille ja väkivaltaa käyttäneille tai omasta käytöksestä huolestuneille sekä muille,…
Neuvokas perhe – digikortin avulla voitte itse miettiä ja arvioida omaan arkeen, erityisesti liikkumiseen ja…
Neuvokas perhe on monialainen elintapaohjauksen ja hyvinvointioppimisen menetelmä lapsiperheiden parissa työskenteleville ammattilaisille. Neuvokas perhe -menetelmä…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku