Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen ja vähentämiseen
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 402 tulosta
Hollolan seurakunnassa on erilaista kuorotoimintaa eri-ikäisille laulajille Kärkölästä Kuhmoisiin. Tarjontaa on yksiäänisistä lauluryhmistä 3-4 äänisiin…
Diabetesliiton kurssit ja verkkokurssit diabetesta sairastavilleKaipaatko virkistystä ja vertaisten kohtaamista? Haluatko vahvistaa arjessa sairauden kanssa…
Käy ennen syksyn kutsuntoja terveystarkastuksessa. Tarkemmat tiedot terveystarkastuksesta toimitetaan kutsuntakuulutuksen mukana.
Kuulolähipalvelussa autamme korvakappaleen puhdistuksessa, kuulokojeen väliletkun, tipin ja vahasuojan vaihdossa. Meiltä voi myös ostaa kuulokojeen…
Kuulolähipalvelussa autamme korvakappaleen puhdistuksessa, kuulokojeen väliletkun, tipin ja vahasuojan vaihdossa. Meiltä voi myös ostaa kuulokojeen…
Kuulolähipalvelussa autamme korvakappaleen puhdistuksessa, kuulokojeen väliletkun, tipin ja vahasuojan vaihdossa. Meiltä voi myös ostaa kuulokojeen…
Aluepalveluiden palveluasiantuntijat ovat kaikenikäisten kuulonäkövammaisten, heidän perheidensä ja lähipiirinsä sekä viranomaisten käytettävissä.Saat palveluasiantuntijoilta apua ja…
Kuntoutusohjaus on lakisääteistä asiakkaalle ja hänen läheisilleen annettavaa ohjausta ja neuvontaa kuulonäkövamman liittyvissä asioissa. Asiakkaitamme…
Saat neuvontaa terveydenhuollon ammattilaisilta sähköpostitse nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen liittyvissä kysymyksissä.
Lahden vertaistukiryhmään voivat osallistua kaikki lapsensa menettäneet vanhemmat lapsen kuolinsyyhyn ja ikään katsomatta. Ryhmä on…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku