Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen ja vähentämiseen
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 403 tulosta
Tule koulun jälkeen hörppäämään kaakaota, tapaamaan tuttuja, vaihtamaan kuulumisia! Yhteistä ohjelmaa ja mukavaa tekemistä myös…
VilkkukerhoKouluikäisille (1.-4. lk) järjestetään kerran viikossa iltapäivätoimintana Vilkkukerhoa, jossa puuhaillaan ja leikitään yhdessämahdollisuus tehdä läksyjä…
Nuorisotyö on vahvasti mukana erilaisissa suunnitelluissa prosesseissa kouluilla.Kouluissa tehtävän työn päätavoitteita ovat osallisuuden ja yhteisöllisyyden…
Koulussa tehtävän nuorisotyön tavoitteena on turvallinen kouluyhteisö, jossa nuoret viihtyvät, oppivat ja tulevat toimeen keskenään….
Kenelle:Jokivarren koulu 5-9lk oppilaatOrimattilan Yhteiskoulu 7-9lk oppilaatMilloin: Koulupäivien aikanaKoulunuorisotyö toimii Orimattilan molemmilla yläkouluilla. Koulunuorisotyöntekijä on…
Kouluterveydenhuolto on peruskoululaisille ja heidän perheilleen suunnattu terveyspalvelu, joka on saatavilla koulupäivien aikana ja sijaitsee…
Hei sinä 18-35 -vuotias nuori aikuinen! Kaipaatko arkeesi uutta tekemistä? Tarjoamme turvallisen ja yhteisöllisen ympäristön, jossa…
Hollolan seurakunnassa on erilaista kuorotoimintaa eri-ikäisille laulajille Kärkölästä Kuhmoisiin. Tarjontaa on yksiäänisistä lauluryhmistä 3-4 äänisiin…
Diabetesliiton kurssit ja verkkokurssit diabetesta sairastavilleKaipaatko virkistystä ja vertaisten kohtaamista? Haluatko vahvistaa arjessa sairauden kanssa…
Käy ennen syksyn kutsuntoja terveystarkastuksessa. Tarkemmat tiedot terveystarkastuksesta toimitetaan kutsuntakuulutuksen mukana.
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku