Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 308 tulosta
Liikuntapalveluissa mahdollistetaan omaehtoinen liikkuminen ja ohjattua liikunnan harrastaminen.
Lovella-verkkokurssi on tarkoitettu pariskunnille, joissa vähintään toisella on adhd. Kurssi lisää tietoa ja ymmärrystä siitä,…
Lyömätön Linja on lähisuhde- ja perheväkivaltaan erikoistunut toimintamuoto miehille. Pääkaupunkiseudun ja Kuopion toimipisteiden lisäksi tukea…
MASI ylläpitää isien toimintakykyä ja edistää heidän hyvinvointiaan perheissä, joissa jommallakummalla vanhemmista on masennusta tai…
Toivo-sovellus on maksuton ja sitä voi käyttää myös anonyymisti. Sovelluksen käyttöönotto on helppoa, vain nimimerkki…
Nuorten palvelupiste Mesta on tapaamispaikka hollolalaisille 11 – 29-vuotiaille nuorille.Mestassa voit tavata kavereita, pelailla erilaisia…
Yhdistys ylläpitää mielenterveyskuntoutujien matalan kynnyksen kohtaamispaikkaa nimeltä Inkeroisten tukiyhteisö. Talollamme käy päivän aikana 20 -…
Mielenterveyskuntoutujille ja heidän läheisilleen tarjotaan neuvontaa terveys- ja sosiaalipalveluihin liittyvissä asioissa. Neuvojat kertovat, mitä palveluita…
Jos sinulla on mielenterveyteen liittyviä huolia tai ongelmia, saat apua terveyskeskuksien psykiatrisilta sairaanhoitajilta. Psykiatriselle sairaanhoitajalle…
Aikuisille suunnatussa chatissa voit kirjoittaa anonyymisti mielessäsi olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta. Sinulle vastaa koulutettu…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku