Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen ja vähentämiseen
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 402 tulosta
Kokeneet ja koulutetut päivystäjät vastaavat muistisairaiden omaishoitajien ja läheisten mieltä askarruttaviin kysymyksiin maksuttomassa numerossa.
Tule mukaan hengityssairautta sairastavien miespuolisoille tarkoitettuun verkkovertaisryhmään. Vertaisryhmän kaikkia jäseniä yhdistää sama sairaus, kokemus tai…
Tule mukaan hengityssairautta sairastavien naispuolisoille tarkoitettuun verkkovertaisryhmään. Vertaisryhmän kaikkia jäseniä yhdistää sama sairaus, kokemus tai…
Vertaistukiryhmätoimintaa on tarjolla sekä muistisairauteen sairastuneille, että heidän läheisilleen. Ryhmissä on huomioitu läheisen rooli muistisairaan…
Haluatko osallistua mielenkiintoisiin tapahtumiin tai toimintaan, joissa tapaat muita gluteenitonta ruokavaliota tarvitsevia? Kaipaatko neuvoja gluteenittomaan…
Vertaistreffit ovat avoimia kohtaamispaikkoja kaikille, jotka haluavat vaihtaa ajatuksia muiden samaa sairautta tai samassa elämäntilanteessa…
Adhd-diagnoosin saaneen lapsen, nuoren tai aikuistuneen lapsen vanhempi voi saada koulutetun, vapaaehtoisen vertaisvanhemman yksilöllistä tukea…
Diabetesliiton vertaistuen verkkosivuKaipaatko tukea ja ajatustenvaihtoa muiden samassa tilanteessa olevien kanssa? Diabetesliitto ja paikalliset diabetesyhdistykset…
Yhdistys toimii neuropsykiatrisista häiriöistä ja oireista kärsivien henkilöiden ja heidän läheistensä ja perheidensä yhdyssiteenä ja…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku