Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen ja vähentämiseen
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 400 tulosta
Walk in terapia on: Maksutonta keskusteluapua mielen hyvinvoinnin tueksi anonyymisti ilman ajanvarausta.Walk in terapia on…
ErityisnuorisotyöJos nuori on erityisen tuen tarpeessa tai käy koulua pienluokalla. Hän voi hakeutua mukaan pienryhmätoimintaan…
Yhteisöllisessä asumispalvelussa saat asunnon lisäksi palveluja, joihin sisältyy tarpeidesi mukainen hoito ja huolenpito, toimintakykyä ylläpitävä…
Seurakunnan alueella järjestetään useita yhteisöruokailuja. Tarkemmat ajankohdat ja paikat löytyvät seurakunnan verkkosivuilta tai kysymällä diakoniatyöntekijältä….
Seurakunnan diakoniatyöntekijän kanssa voit keskustella kaikista arjen elämän asioista. Haluatko keskustella taloustilanteesta, sairaudesta, ihmissuhteista, sosiaaliturvan…
Yksilöllinen tukityö etänä on mahdollista koko Suomen laajuudella. Jaksomuotoinen väkivaltatyön avopalvelumme koostuu puhelinneuvonnasta ja puhelimitse…
Vankemmaksi-hankkeen yksilökeskusteluissa kartoitetaan elämäntilannettasi sekä etsitään yhdessä keinoja jaksamisesi tueksi. Keskusteluissa käsitellään mm. vanhemmuuteen liittyviä…
Ympärivuorokautisessa palveluasumisessa saat asunnon lisäksi ympäri vuorokauden tukea, ohjausta ja hoivaa. Saat asumiseen sekä elämän-…
Punainen Risti välittää ystäviä sinne, missä ystävää tarvitaan. Jos koet yksinäisyyttä ja kaipaat toisen ihmisen…
Äitiysneuvolassa tuemme odottavan äidin, sikiön ja vastasyntyneen sekä perheen terveyttä ja hyvinvointia. Äitiysneuvolassa tunnistamme mahdollisimman…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku