Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet
Oletko pohtinut omaa tai läheisesi jaksamista? Tuntuuko, että mielen hyvinvointiin tai päihteiden käyttöön liittyvät kysymykset herättävät huolta?
Hyvinvointiopas tarjoaa monipuolisesti mielen hyvinvointia ja päihteettömyyttä tukevia palveluita, kuten mielenterveys- ja päihdeneuvontaa, kriisi- ja tukipalveluita, vertaistukiryhmiä sekä vieroitus- ja kuntoutuspalveluita.
Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai päihteiden käytöstä, älä epäröi ottaa asiaa puheeksi ja hakea apua.
Hyödyllisiä linkkejä
Tietoa ja harjoituksia mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmassa.
Kartoita elämäntilannettasi anonyymissä kyselyssä ja löydä tarvittaessa avun/tuen pariin.
Arvioi ja seuraa psyykkistä vointiasi Mielenterveystalon oirekyselyiden avulla.
Työkaluja mielen hyvinvointia tukevan työkulttuurin rakentamiseen.
Nuorten verkkosivusto, jossa tietoa muun muassa mielenterveydestä, päihteettömyydestä ja kiusaamisesta .
Päihdelinkin sivuilta löydät tietoa ja vertaistukea erilaisista riippuvuuksista.
Palveluhaku
Voit tehdä hakuja teemojen alta hakusanalla sekä kunnan, kohderyhmän, maksullisuuden ja palvelun toteuttajan perusteella.
Hakuehdoilla löytyi 278 tulosta
Maksuttomista aineistoista löydät luotettavaa tietoa sekä lapsen, nuoren ja aikuisen keskittymiseen ja arkeen liittyvistä ilmiöistä….
Onko lapsesi yksinäinen tai kaipaako hän vaihtelua arkeensa? Ovatko voimavarasi vanhempana vähissä? Oletko yksinhuoltaja? Haluaisitko…
Aikuisten neuropsykologinen kuntoutus on suunnattu yli 16-vuotiaille neurologisille potilaille. Kuntoutuksen tulon syitä voivat olla esim….
Kiinnostaako sinua vapaaehtoistoiminta? Tarjoamme sinulle Muistiliiton mallin mukaisen päivän kestävän, maksuttoman aivoterveyslähettiläskoulutuksen. Tämän jälkeen voit…
Puhelimitse, verkkosivuilla tai paikan päällä annettava aivovammoihin liittyvä neuvonta- ja ohjauspalvelu. Voit ottaa meihin yhteyttä…
Alaikäisten mielenterveys- ja perheneuvolapalvelut tukevat perheitä haastavissa elämäntilanteissa sekä lapsen kehitykseen ja kasvatukseen liittyvissä asioissa…
Alaikäisten psykososiaalisiin palveluihin kuuluvat lasten- ja nuorisopsykiatrian poliklinikat sekä nuorisopsykiatrian osasto.
Valmennusohjelma auttaa sinua hallitsemaan alkoholin käyttöäsi. Ohjelmassa saat viikoittain käytännöllisiä neuvoja ja harjoitustehtäviä, joiden avulla…
Onko sinulla kysyttävää allergioista, astmasta ja ihosairauksista tai niidenkanssa elämisestä? Neuvonnastamme saat henkilökohtaista ohjausta alanammattilaisilta.Neuvonta…
Itsemurhien ehkäisykeskuksen antama tuki on tarkoitettu kaikille itsemurhaa yrittäneille henkilöille mahdollisimman pian itsemurhayrityksen jälkeen. Työskentely…
Etkö löytänyt etsimääsi? Palveluhaku