Lempeä liike – verkkoliikuntaryhmässä pääset treenaamaan kotonasi kerran viikossa striimin välityksellä. Striimituntien tallenteet ovat katsottavissa…

Ryhmätoiminnan tavoitteena on tarjota matalan kynnyksen tukea kuntalaisille sekä vahvistaa arjen hyvinvointia, osallisuutta ja yhteisöllisyyttä….

Asikkalassa ohjattuja liikuntaryhmiä järjestävät tiiviissä yhteistyössä liikuntapalvelut, paikalliset ja alueelliset liikuntaseurat, Wellamo-opisto ja yksityiset liikunta-alan…

Liikunnan harrastaminen erilaisilla liikunta- ja urheilualueilla eri puolella Lahtea on helppoa. Kentistä ja kenttäalueista merkittävimmät…

Liikunta-avustuksetKuulutus yleis- ja toiminstaavustuksista 2023 tästä.Liikuntalain tarkoituksena on edistää liikuntaa, kilpa- ja huippu-urheilua sekä niihin…

Asikkalasta löytyy hyvät mahdollisuudet monipuoliseen liikkumiseen niin omatoimisesti kuin ryhmässä. Aina ei ole kuitenkaan helppoa…

Maksuton liikuntaneuvonta on suunnattu kaikenikäisille heinolalaisille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän, eivät ole löytäneet…

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu erityisesti terveytensä ja hyvinvointinsa kannalta riittämättömästi liikkuville. Liikuntaneuvojalta saa tietoa terveyttä edistävästä…

Liikuntaneuvonnassa asiakasta ohjataan aloittamaan liikkuminen turvallisesti ja terveyden kannalta oikealla tavalla.Liikuntaneuvonnassa laaditaan yhdessä asiakkaan kanssa…

Ha­luat­ko yk­si­löl­lis­tä lii­kun­ta­neu­von­taa?Maksuton liikuntaneuvonta sisältää liikunnan, ravinnon ja unen elintapaohjausta vasta-alkajille ja terveyden kannalta liian…

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu sinulle, joka tarvitset tukea liikunnan aloittamiseen tai lisäämiseen. Liikuntaneuvoja auttaa sinua löytämään…

Maksuton liikuntaneuvonta tarjoaa tukea arjessa jaksamiseen ja hyvinvointiin. Liikuntaneuvojan kanssa keskustellaan tarpeesi mukaan sopivan liikkumisen…