Uinti

Hevossaaren uimaranta on matala ja hiekkapohjainen ranta, joka sopii erittäin hyvin myös pienille lapsille. Uimarannalla on pukukoppi, kuivakäymälä, ilmoitustaulu.

Pieni yleinen uimaranta, jonka varustuksena on pukukoppi, kuivakäymälä, ilmoitustaulu, rantalentopallokenttä.

Kaivannon uimaranta on matala, hiekkapohjainen ranta. Varustuksena on pukukoppi, laituri, kuivakäymälä, ilmoitustaulu.

Kotajärven uimaranta on hiekkapohjainen ranta Heinolan kirkonkylässä. Varustuksena on pukukoppi, laituri, kuivakäymälä, ilmoitustaulu.

Kaupungin keskustassa, kauniin Kymijoen varrella sijaitsevalla Kylpylän uimarannalla on pitkät perinteet uima- ja virkistysalueena.
Kylpylän uimaranta on ”keidas keskellä kaupunkia”. Se on ns. EU-uimaranta.
Kylpylän uimarannan varustus:
pukeutumistilat, suihku- ja wc-tilat, kioski, uinninvalvonta kesä-heinäkuu, leikkialue, hyppytelineet, rantalentopallokenttä, nurmialueet auringonottoon, streetworkout teline ja kaksi teqball pöytää, frisbee puttiparkki, saunayrittäjä.
Kylpylän vedenlaatu on erinomainen, koska Kymenvirran yläjuoksulla ei ole jätevesiä vesistöön johtavia laitoksia.
Kylpylän uimaranta toimii talvikaudella talviuintipaikkana.

Pieni yleinen uimaranta

Pieni yleinen uimaranta

Heinolan kaupungin uimahallin allasosasto tarjoaa monipuoliset harrastusmahdollisuudet vesiliikuntaan.
Uimahallin Kunto-altaassa on kuusi rataa, joista kaksi on varattu vesijuoksuun. Juoksuvöitä on maksutta asiakaskäytössä. Muksu-altaassa taaperoilla ylettyvät jalat pohjaan, joten uinnin harjoittelu on mukavaa. Rento-allas tarjoaa neljä vesihierontapistettä ja vesijumppatilan. Kuplassa voi rentoutua uinnin jälkeen. Kunto-altaan lämpötila on 27 astetta. Muksu ja Rento -altaissa vesi on 30 asteista. Kupla-allas on 34 asteinen.
Tilaussauna vuokrattavissa pienille ryhmille.
Kahviossa on myynnissä pientä suolaista ja makeaa.
Kabinetti on käytettävissä noin 20 hengelle juhla- / kokoustilaksi.
Lisäksi uimahallista on peili- ja kuntosali.

Uudenriihenlampi on heinolalaisten paremmin Lemmenlampena tuntema uimaranta Veljeskylän kaupunginosassa. Varustuksena pukukoppi, laituri, kuivakäymälä, ilmoitustaulu.

Pieni yleinen uimaranta Lusissa.

Uimahallilla on yleisöuintia ja monipuolista ohjaustoimintaa kaiken ikäisille.