Soveltava ja eläkeläisten liikunta
Heinolan kaupunki
Soveltavan liikunnan ohjelmistossa on mm. eritasoisia kuntojumppia ja vesijumppia, liikuntarajoitteisten kuntosaliohjausta sekä tuolijumppia.
Maksu: peilisalin ja kuntosalin ryhmät 30 €/ryhmä/kausi ja vesijumpat 25 €/ryhmä/kausi +uintimaksu, kuntosalikurssi 15 €/kurssi.
70 vuotta täyttäneet pääsevät maksutta ikääntyneiden ohjattuihin liikuntaryhmiin ja kaupungin kuntosaleille sekä uimahallille.
Toimi näin
Kausimaksu maksetaan uimahallin kassalle ja 70+ -sporttikortin ladataan uimahallin kassalla.
Ryhmiin tulee ilmoittautua etukäteen.
Yhteystiedot
Ikäihmisten liikunta
Heinolassa on sinulle monipuolisesti tarjolla erilaista ikäihmisten liikkumista ja liikuntaa edistävää toimintaa. Kaupungin liikuntapalvelut tarjoavat eläkeläisille ja soveltavaa liikuntaa tarvitseville ohjattua liikuntaa. Sinun on mahdollista saada myös henkilökohtaista liikuntaneuvontaa.
Ikäihmisille suunnattua liikunnallista toimintaa:
- Liikuntabussi
- Vapaaehtoistoiminnan koulutus
- Yhdessä kotikulmilla - yhdessäoloa ja toimintaa lähellä kotia
- Elämäni eläkevuodet koulutus
+358 50 595 8854
Ikäihmisten liikunta
Heinolassa on sinulle monipuolisesti tarjolla erilaista ikäihmisten liikkumista ja liikuntaa edistävää toimintaa. Kaupungin liikuntapalvelut tarjoavat eläkeläisille ja soveltavaa liikuntaa tarvitseville ohjattua liikuntaa. Sinun on mahdollista saada myös henkilökohtaista liikuntaneuvontaa.
Ikäihmisille suunnattua liikunnallista toimintaa:
- Liikuntaryhmät
- Liikuntabussi
- Yhdessä kotikulmilla - yhdessäoloa ja toimintaa lähellä kotia
Puhelinnumerot
+358 50 595 8854
Soveltava ja eläkeläisten liikunta
Heinolan kaupungin liikuntapalvelut tarjoavat liikuntaa eläkeläisille ja soveltavaa liikuntaa tarvitseville.