Luontotoimintaa hengitysterveyden tueksi

Luontohengähdys-hanke edistää hyvinvointia tarjoamalla luontotoimintaa yli 50-vuotiaille keuhkosairauksia sairastaville Pirkanmaan ja Päijät-Hämeen alueilla vuosina 2024–2026. Tavoitteena on edistää hengitysterveyttä ja hyvinvointia.    Hanke kannustaa luontotoiminnan pariin luontoretkien, luonto-oppaan ja -reseptin, Facebook-ryhmän, teemailtojen sekä muiden tapahtumien kautta. Hanke tarjoaa tietoa luonnon hyvinvointivaikutuksista ja kannustaa löytämään itselle sopivia keinoja luontoympäristöissä olemiseen sekä siellä liikkumiseen.   Luonto tukee tutkitusti ihmisten fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia. Luonnossa saa nauttia sen hyvää tekevistä vaikutuksista, kuten mielialan kohentumisesta, immuunipuolustuksen vahvistumisesta tai stressin vähentymisestä. Hyvinvointivaikutusten näkökulmasta ei ole merkitystä, mitä luonnossa tekee. Metsässä voi liikkua tai oleskella, poimia marjoja tai nauttia kauniista maisemasta. Jopa ikkunanäkymän kautta avautuvan maiseman katselu saa aikaan hyviä vaikutuksia, kuten rentoutuneisuuden tunnetta.   Hanke toteutetaan Filha ry:n ja Hengitysliitto ry:n yhteistyönä. Hankkeen yhteistyökumppaneina toimivat myös Pirkanmaan ja Päijät-Hämeen hyvinvointialueet sekä Suomen Apteekkariliitto. Hanketta rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriö järjestöavustuksilla.