Lasinen lapsuus – tietoa ja tukea vanhempien alkoholin käytöstä haittoja kokeneille
A-klinikkasäätiö
Mitä tarjoamme ja kenelle?
Lasinenlapsuus.fi tukee vanhempiensa liiallisesta alkoholin käytöstä haittoja kokeneiden hyvinvointia sekä yksilöllisesti että mahdollistamalla vertaistukea. Kohtaamistyön ammattilaisille ja opiskelijoille tuotamme materiaalia ja työvälineitä ammattitaidon vahvistamiseen.
Jos olet kokenut haittoja vanhempasi alkoholin käytöstä, olet lämpimästi tervetullut tukipalveluihimme. Meille et tarvitse lähetettä, etkä diagnoosia, halu pohtia tilannettasi ja jakaa ajatuksiasi riittävät. Verkkopalveluissamme asioit halutessasi nimettömästi.
Palvelustamme löydät:
Yksilöllistä tukea
• Yksilötapaamisissamme voit luottamuksellisesti pohtia yhdessä ammattilaisen tai vertaisen kanssa tilannettasi, kokemuksiasi ja voimavarojasi. Vertainen on itse vanhemman haitallisen alkoholinkäytön kokenut aikuinen.
Vertaistukea
• Vertaistuella tarkoitetaan sitä, kun samankaltaista kokeneet jakavat kokemuksiaan ja ajatuksiaan ja tukevat toisiaan hankalien asioiden kanssa pärjäämisessä ja toipumisessa. Vertaistuen tärkeintä antia on ymmärrys, lohtu ja helpotus. Mieltä ja toimintaa kuormittavan ongelman kanssa ei olekaan yksin. Kokemusten jakaminen yhdessä vähentää myös läheisen alkoholiongelmaan liittyvää häpeää ja syyllisyyttä sekä lisää armollista suhtautumista omaan itseen. Järjestämme vertaistukitoimintaa vanhempiensa liiallisesta juomisesta haittoja nuorille ja aikuisille ohjatuissa verkkovertaistukiryhmissä, teemallisissa ryhmächateissa ja kokemuskehittäjätoiminnassa. Nuoria kohtaamme yhteistyökumppaniemme Discord-alustoille jalkautuen. Tule mukaan jakamaan ajatuksiasi muiden lasisen lapsuuden kokeneiden kanssa!
Vanhemmuuden tueksi
• Vanhemmuus herättää aina myös oman lapsuuden kokemuksia mieleen. Joskus lapsuuden kokemusten vaikutukset näkyvät selvemmin, toisinaan tiedostamattamme erilaisina tapoina toimia ja suhtautua asioihin. Näistä tunteista ja niiden vaikutuksesta vanhemmuuteen ja oman lapsen lapsuuteen voi olla hyvin helpottavaa jutella jonkun kanssa ja oletkin lämpimästi tervetullut jakamaan ajatuksiasi joko vanhemmuus -teemaiseen verkkovertaisryhmäämme tai Lapset puheeksi keskusteluun Lasinen lapsuus -työntekijän kanssa.
Ammattilaisille
• Ammattilaisena löydät tukea työhösi niin kotisivuiltamme kuin Amalia -oppimisympäristöstä ja Armas -työkalupakista. Olemme myös kehittäneet vapaasti käytettäväksi monia työkaluja kodin päihdeasioiden käsittelyyn.
Toimi näin
Tarvitset palveluiden käyttöön internet-yhteyden ja sitä varten sopivan laitteen, kuten tietokoneen tai älypuhelimen.
Lasinen lapsuus palvelut ja materiaalit ovat maksuttomia ja avoimia kaikille.
Yksilölliseen tapaamiseen voit varata ajan verkkosivuiltamme. Myös Lapset puheeksi -keskustelujen ajat varataan sieltä.
Nuorten ryhmäkeskusteluihin pääset mukaan kirjautumalla Discordiin ja tulemalla paikalle. Löydät keskustelujen aikataulun verkkosivuiltamme.
Teemalliseen ryhmächattiin voit tulla nimimerkillä mukaan ilman ennakkoilmoittautumista. Löydät tulevien chattien ajankohdat ja teemat verkkosivuiltamme.
Ammatillisesti ohjattuihin vertaistukiryhmiimme haetaan mukaan hakulomakkeella, joka löytyy verkkosivuiltamme.
Ammattilaisille suunnatun verkkokoulutuksen, traumainformoidun työotteen materiaalipakin sekä työvälineet löydät verkkosivuiltamme. Työvälineistä oppaat ja testit ovat sekä verkossa täytettäviä että tulostettavia.
Kenelle ja millä ehdoin
Kaikki palvelumme ja materiaalimme on vapaasti ja maksuttomasti käytettävissäsi.
Tukipalveluihin et tarvitse lähetettä.
Yhteystiedot
Teemallinen ryhmä chat aikuisille, jotka ovat kokeneet haittoja vanhempiensa liiallisesta juomisesta
Lasinen Lapsuus järjestää avoimia ryhmächat- keskusteluja aikuisille. Keskusteluun osallistuminen ei vaadi rekisteröitymistä tai minkään henkilötiedon jakamista chatin ylläpitäjille tai ryhmäläisille.
Pääset keskusteluun mukaan Lasisen lapsuuden verkkosivujen kautta, kirjoittamalla aina kyseisen chatin salasanan. Salasana ilmoitetaan nettisivuillamme teemachatin lisätiedoissa. Löydät tulevat chatit verkkosivuiltamme listattuna.
Kirjoitettuasi ensimmäisen kommenttisi saat antaa itsellesi nimimerkin. Oikeaa nimeä, kuvaa tai yhteystietoja ei tarvitse antaa. Chatin kesto on puolitoista tuntia. Keskustelu tapahtuu kirjoittamalla.
Chatissa on etukäteen ilmoitettu pääteema. Ideat teemaksi tulevat teiltä ja voit halutessasi esittää toiveita jokaisessa chatissa. Perusaihe on aina vanhempien alkoholinkäytön vaikutukset omaan elämään, sekä asian kanssa pärjääminen.
Keskusteluissa on mukana A-klinikkasäätiön Lasinen lapsuus -toiminnan työntekijöitä tai vertaiskeskustelijoita. Toisinaan kutsumme mukaan myös aiheeseen liittyviä asiantuntijakeskustelijoita.
Tuki chat aikuiselle, jonka vanhemmat ovat juoneet liikaa alkoholia
Vanhemman liiallinen alkoholin juominen on aina haitallista lapselle. Nämä haitat eivät rajoitu aikaan, kun lapsi tai nuori asuu vielä kotona, vaan voivat vaivata pitkälle aikuisikään.
Apua ja tukea onkin hyvä hakea vielä aikuisena ja omaan hyvinvointiin voi vaikuttaa paljonkin.
Lasinen lapsuus -toiminnan yksilö chatissa voit pohtia yhdessä ammattilaisen tai vertaisen kanssa omaa tilannettasi ja kokemuksiasi. Yhdessä pohtien voimme löytää erilaisia tapoja lisätä sinun hyvinvointiasi arjessa.
Lasisen lapsuuden tuki chat on nimetön ja maksuton, etkä tarvitse lähetettä tullaksesi chattiin. Sinulla ei tarvitse olla selkeätä kysymystä tai ratkaistavaa asiaa mielessäsi, vaan voit tulla yhdessä pohtimaan, miten juuri sinun tilanteessasi voisi olla hyvä edetä.
Voit varata ajan chattiin verkkosivuiltamme. Olemme täällä sinua varten!
Tuki chat nuorelle, jonka vanhemmat juovat liikaa alkoholia
Jos vanhemman tai jonkun muun läheisen aikuisen juominen mietityttää sinua, olet lämpimästi tervetullut Lasisen lapsuuden tuki chattiin.
Elämä vanhemman kanssa, joka juo liikaa, voi olla hyvin raskasta ja yksinäistä. Yksilöllisessä tuki chatissa voit pohtia yhdessä luotettavan ammattilaisen kanssa tilannettasi, kokemuksiasi ja voimavarojasi. Yhdessä pohtien voimme löytää erilaisia tapoja, miten voit parantaa omaa hyvinvointiasi, jaksaa paremmin arjessa ja vaikkapa koulussa. Autamme sinua juuri niissä asioissa, joissa toivot.
Voit varata itsellesi 45 minuutin chat ajan verkkosivuiltamme: Voit tulla chattiin nimettömästi, eikä se maksa sinulle mitään.
Perheenjäsenen juominen huolena -lomake
Tämä lomake on sinulle, joka koet vanhemman tai perheenjäsenen juomisesta puhumisen vaikeaksi.
Lomakkeen täyttämällä voit tehdä siitä itsellesi himpun verran helpompaa. Täytä lomakkeelle sen
verran tietoja kuin itse koet parhaaksi ja näytä lomake aikuiselle, jolle haluat kertoa huolestasi.
Voit tallentaa lomakkeen puhelimelle ja tarvittaessa tulostaa. Voit myös antaa sen täytettynä suoraan aikuiselle, jolloin sinun ei itse tarvitse aloittaa keskustelua. Joskus se voi tehdä vanhemman juomisen puheeksi ottamisen tai käsittelystä helpompaa, kun voit vain vastailla aikuisen kysymyksiin.