Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet Osallisuus, yhteisöllisyys ja vertaistuki Elintavat ja terveystaidot Luonto ja ympäristö Kulttuuri ja oppiminen Liikunta

Syvärentoutus Ja Venyttely

Lahden Reumayhdistys ry

Syvärentoutus Ja Venyttely Ti klo 18 – 19 7.4., 14.4., 21.4. Hinta 30 € /3 kertaa Maksettaessa käytettävä viitettä 20792Ilmoittautuminen toimistoon 6.4. mennessä.
Rentoutusohjaaja Marika Sinisalo Tunti koostuu kehoa huoltavista ja hermostoa rauhoittavista venytyksistä joissa hyödynnetään monipuolisesti elementtejä mm. Shindo- menetelmästä, Feminine Yin- joogasta, kehotietoisesta sekä restoratiivisesta joogasta. Harjoitus tehdään omaa kehoa kuunnellen ja lempeästi edeten. Tunnin lopuksi siirrytään ohjattuun äänimaljarentoutukseen joka syventää rentoutumista ja tukee palautumista kokonaisvaltaisesti. Tunti sopii kaikille, aiempaa kokemusta ei tarvita

Sivun sisältö

Toimi näin
Kenelle ja millä ehdoin
Yhteystiedot

Maksullisuus: Palvelu on maksullinen

Hinta 30 € /3 kertaa Maksettaessa käytettävä viitettä 20792

Alue: Asikkala, Hartola, Heinola, Hollola, Iitti, Kärkölä, Lahti, Orimattila, Padasjoki, Sysmä

Palvelun kieli: Suomi

Toimi näin

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Syvärentoutus Ja Venyttely puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta lahdenreumayhdistys@gmail.com saat lisätietoa palvelusta Syvärentoutus Ja Venyttely.

Kenelle ja millä ehdoin

Palvelu on tarkoitettu 13–99-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Päijät-Häme asukkaille.

Yhteystiedot

Valitse asiontitapa

asioi paikan päällä