Mielen hyvinvointi ja riippuvuudet Sosiaali- ja terveydenhuollon neuvonta- ja tukipalvelut Osallisuus, yhteisöllisyys ja vertaistuki Elintavat ja terveystaidot

Rauli ha(ll)ussa-hanke

Päijät-Hämeen sosiaalipsykiatrinen säätiö sr, Mente Palvelut

Hankkeessa pääsee mukaan suljettuun, tavoitteelliseen ja turvallisesti ohjattuun vertaistuelliseen ryhmään joka kesto on neljä kuukautta. Ryhmän toiminta on konkreettista tekemistä liikuntalajikokeilujen sekä ravintorytmityksen sekä vuorokausirytmin ympärillä kahdesti viikossa. Tavoitteena on madaltaa kynnyksiä liikuntaa kohtaan, valmentaa yksilöllisesti kohti pieniä arjen muutoksia teemojemme ympärillä, sekä mahdollistaa onnistumisen sekä minäpystyvyyden kokemuksia. Suljetut, tavoitteelliset ryhmät starttaavat kahdesti vuodessa, tammi- ja elokuussa.
Lisäksi avointa toimintaa keskiviikkoisin klo 14-15 Fysioline Fressin tiloissa Lahdessa Vapaudenkadulla Finnkinon talossa.

Sivun sisältö

Toimi näin
Kenelle ja millä ehdoin
Yhteystiedot

Maksullisuus: Palvelu on maksuton

Toiminta on maksutonta asiakkaalle.

Alue: Lahti

Palvelun kieli: Suomi

Toimi näin

Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Rauli ha(ll)ussa-hanke puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteista jukka-pekka.laaksonen@mente.fi ja antti.raita@mente.fi saat lisätietoa palvelusta Rauli ha(ll)ussa-hanke.

Kenelle ja millä ehdoin

Palvelu on tarkoitettu 17–64-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Lahti asukkaille.

Yhteystiedot

Valitse asiontitapa

asioi paikan päällä